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Fish —— 快乐工作
培训对象:适合学历层次中高层、年龄层次以年轻为主、企业内部任何岗位需求(普通一班不超过40人)
培训时间: 6个小时
培训目的:高IQ不代表高EQ,本课程特协助企业员工,养成情绪管理的技巧,使员工摆脱情绪低潮,克服工作瓶颈,有效的与他人互动与沟通,缓解工作压力的。期能在巅峰状态中,不断突破出高绩效、高生产力的满意表现,进而提升组织整体经营绩效。同时,压力是日常生活的一部分,管理得当,能为你带来生活的动力,但处理不好或视而不见,它就成为你生活的阻力与健康的杀手。 通过本课程,您将学习到如何去评估自己面临的压力,如何提高自己的抗压指数,擅用转化能力调适生活压力,带着勇气面对它。
学员获益:本课程的目的只是想要让我们发现原来工作中自有乐境,与其苦恼地等待下一个周末的来临,不如正确面对人生,设定目标、快乐地过好每一天。直到有一天你突然发现你成为同事朋友眼中羡慕的快乐成功人士。
培训内容:
引入、要快乐工作必须先识别压力
     何谓压力
     个人压力表现曲线
     压力程度自我评估
     学习消除压力源
     企业界释放压力实例
 
介绍一本管理书:鱼的故事
     鱼的故事
     鱼和快乐工作
     鱼的四个启迪
鱼的启迪一:玩
     玩就是快乐工作
     玩是心境表现
     情商EQ 的介绍:什么是情绪?什么是情绪智力?
     个人的情绪自控能力的测定
     团体情绪生产力的三大要素:内部沟通,情绪氛围,协作精神
     逆境商AQ 介绍
     个人最大逆境的采集
     AQ 测试与分析诊断
     AQ 在企业管理中的应用
鱼的启迪二:选择你的态度
     情绪生产力的培养
     有效沟通技巧
     在企业中各种管理活动与沟通的相互关系
     电梯的镜子
     普遍同理心与深层同理心
鱼的启迪三:让别人快乐
     快乐工作调适的方式
     调节人际冲突
     控制不利的环境刺激
     尽可能满足自我需求
     理性与正向的认知思考
     经常性的放松练习
鱼的启迪四:全心投入
     工作中的EQ 素质
     情绪生产力与快乐工作
     高效率的管理工作方法
     时间管理
     肯定性行为与交流沟通
     在团队中工作
     建立与企业文化匹配的工作环境
尾声:鱼在工作生活中的应用总结
1. 鱼和情绪控制
2. 鱼和自我成长
3. 鱼和人际沟通
4. 鱼和冲突处理
5. 鱼和职业素养
6. 鱼和快乐工作
* 由于培训内容准备得比较多;讲师将按培训当日实际情况,调整部分内容,尽情谅解
声明: 情景式培训系列课程属 张 杰一 原创系列专题,情景式培训方式系 张 杰一 原创培训方法。该系列培训中有着大量的互动、测试、案例分析、小组讨论等,绝大多数是属于 杰一 原创设计。情景式培训系列课程其中的一部分课程以获取课件专利,另有一部分也正在申请之中。这些互动能使学员能充分体会到培训目的和培训意义。同时出于制作培训大纲的角度,无法将这些内容全部一一呈现,尽情谅解!